Portorykańczyk Daddy Yankee podkreślił, jak ważne jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy psychologicznej i wyrażanie swoich emocji
W poniedziałek firma Apple udostępniła w ramach Apple Fitness+ nowy odcinek swojego cyklu Time to Walk, w którym gościnnie wystąpił Daddy Yankee. W tej odsłonie, dostępne dla użytkowników iPhone’a i Apple Watch, słynny portorykański piosenkarz dzieli się intymnym świadectwem na temat swojej kariery artystycznej, jego walce z depresją i drogą do uzdrowienia emocjonalnego.
Odcinek nagrany w Portoryko i w całości w języku angielskim pozwala słuchaczom towarzyszyć Daddy’emu Yankee w opowiadaniu o kluczowych momentach jego życia, takich jak wpływ postrzelenia w nogę na jego młodość, co zmusiło go do odejścia od sportu i całkowitego skupienia się na muzyce. Opowiada także o spotkaniu z nieoczekiwanym bohaterem, który uratował mu życie, i dzieli się bardzo osobistymi szczegółami na temat swojej walki z depresją.
Artysta wyznał, że około trzy lub cztery lata temu, u szczytu sławy, mimo odniesionych sukcesów, zaczął odczuwać samotność i depresję. Wtedy właśnie podjął decyzję o zwróceniu się o pomoc do specjalisty i pójściu na terapię. Dzięki temu procesowi nauczył się medytować, aby lepiej zrozumieć, jak działa jego umysł, a także znaczenie inteligencji emocjonalnej. Oprócz tego zachęcał swoich fanów, aby nie wahali się szukać profesjonalnego wsparcia i mówić o swoich emocjach.
Cykl „Time to Walk”, w którym gościnnie wystąpili m.in. Jennifer Lopez, Lady Gaga i Alicia Keys chce inspirować ludzi do częstszego chodzenia i czerpania korzyści fizycznych i emocjonalnych z tej aktywności. Każdy odcinek trwa około 30 minut.
